Por el bien de tus defensas, ¡bájale al estrés!
¿Cómo afecta el estrés al sistema inmune? El estrés es un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural avarios estímulos físicos, psicológicos y ambientales que detonan en el cuerpo diferentes mecanismos para la preservación […]
Estilo de vida